Benefity otužování: Proč začít s otužovánim?
Plavání a otužování v chladné vodě, ať už v bazénu, rybníku nebo v jezeře má velmi blahodárný vliv pro celé naše tělo i duši. Je však třeba přistupovat k této disciplíně s plnou vážností a hlavně mít o ní dostatek informací, abyste předešli zbytečným zdravotním komplikacím. Také je důležité chránit své končetiny před extrémním chladem a zbytečnými omrzlinami vhodnými neoprenovými doplňky . Pravdou je, že mnoho otužilých plavců dokázalo zvýšit celkovou kvalitu a délku svého života. Netřeba však zapomínat i na vyváženou stravu. Pokud přemýšlíte o tom, že chcete začít se zimním plaváním, tak vězte, že to bude jedno z Vašich nejlepších rozhodnutí. Níže proto trošku rozepíšeme o 6-ti nejlepších benefitů zimního otužování v chladné vodě.
6 hlavních zdravotních výhod zimního otužování
Všechny doplňky na zimní plávání
Ověřené našimi zákazníky
100% našich zákazníků doporučuje náš obchod (z 171 hodnocení a 58 recenzí).
Jako vzdy perfektni.

Ověřený zákazník, 15.11.2023
dobrá komunikace se zákazníkem a reakce na dotazy.

Ověřený zákazník, 17.10.2023
Super jednání, velice ochotní a vstřícní

Ověřený zákazník, 11.10.2023